Un peu moins de texte que d'habitude... la fatigue qui s'installe. J'ai l'impression que je fais une grossesse sympathique de camp d'entraînement. Vous savez les maris qui prennent du poids lors de la grossesse de leur épouse. Eh bien mois j'absorbe la fatigue des athlètes... sans entraînement (ou si peu).
Photo post entraînement: 2 heures de vélo Z2 suivi de 3 x 10min prog R:2min: rythme: 1er: 3'18 2e: 3'11 3e: 3'15 en fartleck (3'20 /3'01)...
Un entraîneur un peu déçu: Simon a besoin de motivation et son entraîneur Nick lui démontre un peu de tough love après un entraînement décevant !!! (Méthode CTS)
Les juniors du RTC fêtent le départ de Pat kelly... ils seront seuls dorénavant. Évidemment nous serons là pour les accompagner dans plusieurs bons trainings. De plus Kyle Jones est un gars pédagogue, compréhensif qui est toujours prêt à ralentir pour les juniors. Il sera leur mentor pour les prochains jours...
Quel garçon sage comme une image. Photo prise sur le vif ce matin. Jasper était caché dans son garde robe en train de lire son livre sur les montagnes. Un des seuls moments où il ne parle pas de dinosaures, on en profite. Voici le lien pour son clip préféré sur youtube: peu éducatif, sa maman ne trouve pas cela drôle du tout mais papa avec la fatigue aidant est plié de rire.
Enfin, kid kodak, qui est attiré par le flash comme les mouches par la m... On ne le voit pas sur cette photo mais il vient de percer trois dents du haut.
Tu diras a maman que ça, c'est une affaire d'hommes...haha
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