Tongyeong

C’est parti...ofiiciellement.

Les dernières semaines se sont succédées à un rythme assez effrené.  En effet, le retour à la maison fut très très occupé.  Officiellement je n’ai commencé mon nouvel emploi à Triathlon Canada que le 24 avril dernier mais officieusement, dès mon retour de Tucson une bonne partie de mes journées étaient occupée à cela.  Toutefois le plus gros défi fut de quitter de la meilleure façon possible, dans les circonstances, Tri-O-Lacs et le Collège Bourget.  Ce fut un processus assez émotif car on ne laisse pas derrière soi huit ans de sa vie sans s’attacher.  Après une dizaine de jours toutefois, la pression est redescendue et les choses se sont placées.  La maison est louée (ou presque), nous avons trouvé une maison à Victoria (ou presque... et là je touche du bois) et les travaux sur la maison sont terminés (ou presque).

Nous sommes à Tongyeong depuis maintenant un peu plus de 24 heures.  J'imagine difficilement un plus long voyage.  Montréal-Vancouver (5h30)  Vancouver-Seoul (11h30) Seoul-Jinju (55min) en plus des transferts dont un à Séoul où nous changions d'aéroport (choses que nous avons apprise après avoir visité 3 comptoirs d'embarquement).  Kurt, Rob H. et moi sommes arrivés seulement quelques heures avant Kyle et Lauren qui ont réussi, par un tour de force incroyable, à changer leurs billets en provenance d'Ishigaki.  

Le reste de l'équipe arrive progressivement au fil de la semaine.  Kathy est arrivé hier matin.  Kirsten arrive dans quelques heures alors que Simon et Brent seront là à partir de ce soir.  Seul Paul sera absent de cette course suite à une blessure au genou.  

Tongyeong est une petite ville industrielle et touristique (ça ne semble pas aller ensemble mais c'est le cas) située sur le bord de l'océan.  Nous demeurons à la limite du quartier industriel et du quartier touristique.  Donc en regardant à gauche de la fenêtre de notre chambre d'hôtel nous avons en direct du chantier naval un assemblage de paquebots géants (assez impressionnant) montés à l'aide de grues gigantesques alors qu'à droite nous avons la baie où nagerons les athlètes samedi et dimanche.

Kyle, Lauren et Kathy semblent avoir bien récupéré d'Ishigaki.  Ils ont fait en général de bonnes courses. Kathy surtout avec une 2e place mais également Lauren (5e) et Kyle (9e) malgré quelques pépins respectifs.  L'important est qu'ils sont motivés pour la course à venir, ce qui était de toute façon l'objectif principal de ce voyage en Asie.  

Pas de photos en vue pour cette course bien que... je crois pouvoir utiliser la caméra vidéo de l'équipe (à voir).

En terminant, un classique des voyage en Asie: Matelas dur comme de la roche qui rend le coucher sur le côté TRÈS inconfortable et un décalage assez intense (13h) qui rend mes nuits assez courtes (on se réveille à trois heures AM... commence à penser à la planification, la saison qui s'en vient, les qualités à développer, etc. on ne peut se rendormir mais on essaye quand même jusqu'à 5h30).  La seule chose rassurante, même scénario (à 30 min près) pour Kurt mon coloc.

Bonne soirée... ou bon matin (c'est selon).

P.S: je me répète mais quelle invention superbe que SKYPE, 

P.P.S: Félicitations à Sharon Donelly pour son poste d'entraîneur U23 et junior.  Bien hâte de commencer à travailler avec elle. C'est une fille avec énormément d'expérience comme athlète (Olympiques de Sydney) mais également comme entraîneur (à titre d'assistante entraîneur de l'équipe américaine lors des dernières années).  Vraiment, nous avons une excellente équipe!!!

Un honneur et une opportunité unique...

Enfin. Après six semaines de camp (3 semaines passées à Majorque et 3 semaines passées à Tucson) nous sommes enfin de retour à la maison...

Enfin (bis). C'est officiel, je débute mes fonctions d'entraîneur de l'équipe nationale sénior à Triathlon Canada le 24 avril prochain. Officieusement, je viens de passer trois superbes semaines à Tucson avec la plupart des athlètes de l'équipe nationale. (Simon, Kyle, Lauren et Kathy). Dans les circonstances actuelles (Joel étant parti en Grande Bretagne) les athlètes ont agi avec une ouverture d'esprit et une réception hors du commun. Simon a également été très aidant dans toutes les sphères du camp.

Bien qu'énormément de choses restent à faire, nous sommes excités à l'idée d'aller à Victoria pour les quatre prochaines années. Anne Marie a été géniale et accepte tous les projets un peu fous que je lui propose (heureusement).

Du côté professionnel, les défis sont immenses mais l'équipe est formidable. Kurt Innes, le chef d'orchestre (le directeur de la haute performance), mène la barque d'une main assurée bien qu'il ne soit en poste que depuis quelque mois. Son dicton «under promise, over deliver» (sans les fautes). Efficace, travaillant, axé sur la haute performance et rassembleur c'est un plaisir de travailler sous sa tutelle. Le reste de l'équipe: Kim Ward, Rob Hasegawa et Steve Keeler sont tous des personnes avec qui j'ai eu la chance de travailler par le passé.

Tongyeong (première coupe du monde WCS) sera pour moi l'occasion de rencontrer officiellement toute l'équipe bien que je connaisse les athlètes depuis maintenant trois ans. Nous avons une équipe extrêmement compétitive que nous tenterons d'améliorer afin de les voir performer aux prochains Jeux à Londres en 2012.

Évidemment, il y a des décisions brise-coeur...
C'est certain qu'avec l'obtention du poste je quitte la famille(ma soeur, mes parents, ma belle-famille) et les amis (seulement pour quatre ans) mais je me console en me disant qu'il viendront nous voir pour une plus longue durée. De plus, je quitte Tri-O-Lacs. J'ai passé les 7 (ou 8) dernières années a tenter de faire grandir et évoluer le club. Avec l'aide de parents formidables (trop nombreux pour tous les nommer) nous avons, je crois, fait un club unique, axé sur la performance mai qui tient compte de tous les groupes d'entraînement. Ce fut sept années de coaching formidable lors desquelles j'ai vu évoluer des jeunes et des moins jeunes. Merci à tous les assistants entraîneurs et à tous les membres du C.A. (actuel et passé) qui ont mis des heures et des heures sans compter.

Enfin, parmi le club, il y a le groupe junior et élite. Des jeunes que j'ai vu, pour la plupart, souvent plus que mon épouse dans les dernières années. (Marc-Antoine, Tim, Nic, Alex, Kyla, Yan, Francis, J.S., Meg(2), Karen et tous les autres). C'est certain que je ne vous quitte pas sans un pincement de coeur. Malgré l'incertitude actuelle, on trouvera une solution adéquate afin que vous puissiez continuer à vous épanouir.

Voici la dépêche officielle publié par Triathlon Canada:

FOR IMMEDIATE RELEASE:
April 9, 2009
TRIATHLON CANADA NAMES PHILIPPE BERTRAND AS NEW SENIOR NATIONAL TEAM COACH
—Bertrand to implement intensive four-year plan focused on winning Olympic medals

—TORONTO—

Canada’s high-performance triathletes received a boost of support in their quest for the international podium. Philippe Bertrand has been promoted to head coach of the Senior National Team, Triathlon Canada announced on Thursday.
Bertrand, who helped lead Simon Whitfield to his electrifying silver medal at the 2008 Olympic Summer Games in Beijing as an assistant coach, brings a wealth of international experience and knowledge to his new role. The 35-year-old Bertrand has worked his way through the Canadian triathlon system over the last 15 years as a national-team athlete, and has coached actively at the provincial, national and international levels since 1998.
“This is a great opportunity to have a Canadian system in Canadian hands,” said Kurt Innes, director, high-performance, Triathlon Canada. “Philippe is a workhorse, and played a key role in the final preparations of our medal-winning team last summer in Beijing. He has a proven track record at all levels, and we are extremely excited to have him onboard to help lead Canadian triathletes to more podium finishes in the near future.”
Bertrand’s record of success also includes leading young Canadian triathletes to world-leading performances at major international events including: Olympics; World Cups; Junior and Under-23 World Championships; and Pan American Games.
“This is truly a dream come true for me to join a strong coaching and technical support team that will lead a group of world-leading athletes,” said Bertrand. “I am determined to create an intensive athlete-centred plan that will fully prepare Canadian triathletes with the opportunity to win. We have lots of work to do and I am excited for the challenge ahead.”
The Quebec-based Bertand replaces Joel Filliol who stepped down from the head coaching position this winter to pursue a new coaching opportunity in Great Britain.
“I gained a great deal of experience as an assistant to Joel, and from being on the inside with the team in the lead up to the 2008 Olympics that I will carry with me into this new position,” said Bertrand. “We have an exciting team that combines veteran leadership and youthful energy, and that is very exciting. Together, we are going to work hard, follow the plan and ultimately win more medals for Canada.”
Bertrand has been extremely successful in creating a long-term athlete development model for young athletes in his Quebec-based Tri-O-Lacs Club, which he founded in 2001 and is now one of the largest in the country. As head coach, Bertrand drives the Board and manages eight assistant coaches. Growing the club to 160 athletes since its inception – many have advanced through his long-term development plan, and are successfully competing on national and provincial junior teams, including Montreal’s Kathy Tremblay who made her Olympic debut in 2008.
Tremblay and her senior squad teammates will join Bertrand for his first World Cup event on April 20 in Tongyeong, Korea. Other members of Triathlon Canada’s 2009 Team Teck Senior National group includes: Victoria’s Simon Whitfield; Edmonton’s Paul Tichelaar; Victoria’s Brent McMahon; and Kyle Jones, of Oakville, Ont. on the men’s team. Kathy Tremblay will be joined by Vancouver’s Lauren Groves and Victoria’s Kirsten Sweetland in women’s racing.
Triathlon Canada is the governing body for triathlon in the country. Recognized as an Olympic medal sport since 2000, Triathlon Canada’s mandate is to promote, foster, organize and develop the sport of triathlon, and its related disciplines, in Canada. For more information on Triathlon Canada, please visit us at http://www.triathloncanada.com/ on the Internet.
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FOR MORE INFORMATION: Chris Dornan
Media and Public Relations
Triathlon Canada
T: 281-703-4394

TRIATHLON CANADA NOMME PHILIPPE BERTRAND NOUVEL ENTRAÎNEUR D’ÉQUIPE NATIONALE SENIOR
—Bertrand mettra en œuvre un plan intensif de quatre ans, visant à gagner des médailles olympiques

—TORONTO—

Les triathloniens canadiens de haute performance ont reçu un grand coup de pouce dans leur quête du podium international : Philippe Bertrand vient d’être promu entraîneur chef d’équipe nationale senior, Triathlon Canada a annoncé jeudi.

Bertrand qui, en tant qu’entraîneur adjoint, a appuyé Simon Whitfield dans sa course électrisante vers la médaille d’argent aux Jeux olympiques d’été 2008 à Pékin, apporte à son nouveau rôle un fonds de savoir et d’expérience internationale. Bertrand, 35 ans, participe depuis quinze ans au système de triathlon canadien, d’abord comme athlète d’équipe nationale et, à compter de 1998, comme entraîneur de niveau provincial, national et international.
«C’est une excellente occasion d’accorder à un Canadien la charge du système canadien,» a dit Kurt Innes, Directeur de haute performance, Triathlon Canada. «Philippe est une bête de travail, et il a joué un rôle capital dans les préparatifs finaux de notre équipe médaillée à Pékin l’été dernier. Il a fait ses preuves à tous les niveaux, et nous sommes au plus heureux de l’avoir au sein de notre équipe, pour mener les triathloniens canadiens vers d’autres médailles dans le proche avenir.»
Le dossier impressionnant de Bertrand inclut des succès avec les jeunes triathloniens canadiens, qui ont décroché des résultats parmi les meilleurs au monde aux événements internationaux majeurs dont : Jeux olympiques, Coupes du Monde, Mondiaux juniors et moins de 23 ans; et Jeux panaméricains.
«C’est un rêve qui se réalise, faire partie d’un personnel d’entraînement et de soutien technique très fort, qui travaille avec un groupe d’athlètes qui brillent sur le plan international,» a dit Bertrand. «Je tiens à formuler un plan intensif, axé sur les athlètes, pour préparer les triathloniens canadiens à gagner. Nous avons du travail à faire et je suis prêt à relever le défi.»
Bertrand, qui habite au Québec, remplace Joel Filliol, qui a démissionné comme entraîneur chef cet hiver pour devenir entraîneur en Grande-Bretagne.
«J’ai beaucoup appris comme entraîneur adjoint auprès de Joel, et j’ai tiré beaucoup de leçons d’ailleurs de mes expériences avec l’équipe dans les mois qui précédaient les Jeux olympiques de 2008; j’userai sans doute de cette expérience dans mon nouveau poste,» a dit Bertrand. «Nous avons une équipe dynamique qui allie le leadership des vétérans avec l’énergie des jeunes; c’est passionnant. Ensemble, nous allons travailler fort, suivre le plan et à la longue, gagner davantage de médailles pour le Canada.»
Bertrand a eu beaucoup de succès dans l’élaboration d’un modèle de développement à long terme pour les jeunes athlètes dans son club au Québec, Tri-O-Lacs, qu’il a fondé en 2001 et qui est devenu l’un des plus grands clubs au pays. En tant qu’entraîneur chef, Bertrand préside le Conseil et il a huit entraîneurs adjoints sous ses ordres. Le club compte maintenant quelque 160 athlètes, dont beaucoup qui ont suivi son modèle de développement à long terme et qui concourent avec succès aux équipes juniors nationales et provinciales, incluant Kathy Tremblay, une Montréalaise qui a fait son début olympique en 2008.
Tremblay et ses coéquipiers de niveau senior se joindront à Bertrand pour son premier événement de Coupe du Monde, le 20 avril à Tongyeong, Corée. Les autres membres de l’équipe nationale senior Teck 2009 de Triathlon Canada incluent : Simon Whitfield, de Victoria; Paul Tichelaar, d’Edmonton; Brent McMahon, de Victoria; et Kyle Jones, d’Oakville, Ont. sur l’équipe masculine. Kathy Tremblay aura pour compagnie Lauren Groves, de Vancouver et Kirsten Sweetland, de Victoria, sur l’équipe féminine.
Triathlon Canada est l’organisme directeur pour le sport du triathlon au Canada, discipline reconnue depuis 2000 comme sport olympique. Triathlon Canada s’est donné pour objectif d’appuyer, de faire grandir, d’encadrer et de développer le sport du triathlon et ses disciplines connexes. Pour en savoir plus sur Triathlon Canada, veuillez visiter notre site Internet au http://www.triathloncanada.com/.
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POUR EN SAVOIR PLUS: Chris Dornan
Presse et relations publiques
Triathlon Canada
T: 281-703-4394

Jour de départ.

Les derniers jours se sont succédés à un rythme assez effrené. Entre les entraînements et les préparatifs du départ, peu de temps libre. Heureusement, je ne pars que demain (de Phoenix) alors que Simon (et la famille), Kyle et Lauren sont partis ce matin (départ à 4h45 du condo).

Petit résumé des derniers jours: Vendredi, grosse série de natation. Une série de drafting pour les séniors et les juniors. En PM, 2h30...ou 3h de vélo. Le vent s'étant levé sur l'heure du lunch, l'entraînement est devenu beaucoup plus exigeant. Je ne sais trop pourquoi j'ai eu l'excellente idée de choisir cet entraînement pour rouler avec les athlètes (2e entraînement de vélo du camp). Donc retour au condo complètement cassé... je laisse les gars aller courir seuls.

Samedi: Intervalles sur Lemmon. Départ de Morris. K. Udall avec Sam et les juniors. Avec le vent (encore). Une bonne série de PAM / lactique: 3 x 3 / 3 x 2 / 3 x 1. On termine la montée en endurance. GROS biscuit à l'arrivée au sommet. On met les vélos dans la minivan pour le retour et course en PM.

Dimanche: Dernier gros workout sur la piste. 4 x 1600 R:1'30'' 4 x 200 avec 200 jog. Une bonne séance malgré la fatigue. Surtout, une bonne progression par rapport aux semaines précédentes. En PM, petite natation facile et... c'est tout.

Souper MagPies aux condos pour tous, petit meeting d'équipe pour terminer le camp en beauté.

Aujourd'hui:

1- On va rapporter le matelas à Cliff et Sam.

2- Anne Marie va courir.

2b- Retour de la voiture d'Anne Marie.

3- Appel conférence

4- Sieste (plus un souhait qu'autre chose)

5- On fait les bagages.

6-Souper au resto.

7- Ciné-Parc: là c'est vrai (Monsters vs Aliens)

8- Dodo (j'espère qu'il sera bon car la nuit dernière...ouf!)

9- Home Sweet Home (bon on arrive seulement à minuit demain mais on a le droit de rêver.

Jasper et Pippa

Quelques photos commentées.

Un peu moins de texte que d'habitude... la fatigue qui s'installe. J'ai l'impression que je fais une grossesse sympathique de camp d'entraînement. Vous savez les maris qui prennent du poids lors de la grossesse de leur épouse. Eh bien mois j'absorbe la fatigue des athlètes... sans entraînement (ou si peu).

Photo post entraînement: 2 heures de vélo Z2 suivi de 3 x 10min prog R:2min: rythme: 1er: 3'18 2e: 3'11 3e: 3'15 en fartleck (3'20 /3'01)...

Un entraîneur un peu déçu: Simon a besoin de motivation et son entraîneur Nick lui démontre un peu de tough love après un entraînement décevant !!! (Méthode CTS)

Les juniors du RTC fêtent le départ de Pat kelly... ils seront seuls dorénavant. Évidemment nous serons là pour les accompagner dans plusieurs bons trainings. De plus Kyle Jones est un gars pédagogue, compréhensif qui est toujours prêt à ralentir pour les juniors. Il sera leur mentor pour les prochains jours...

Quel garçon sage comme une image. Photo prise sur le vif ce matin. Jasper était caché dans son garde robe en train de lire son livre sur les montagnes. Un des seuls moments où il ne parle pas de dinosaures, on en profite. Voici le lien pour son clip préféré sur youtube: peu éducatif, sa maman ne trouve pas cela drôle du tout mais papa avec la fatigue aidant est plié de rire.

http://www.youtube.com/watch?v=0_hutfrqxIc

Enfin, kid kodak, qui est attiré par le flash comme les mouches par la m... On ne le voit pas sur cette photo mais il vient de percer trois dents du haut.