Deux excellents articles
Le premier article, mentionné par Foglia dans La Presse, est une entrevue fleuve que Floyd Landis a accordée à Paul Kimmage et parue dans le NY Times. C'est un peu décousu mais c'est un portrait incroyable vu de l'intérieur.
www.velocity.com/content/interviews/2011/landiskimmage
Le second est la réaction de Christophe Basson à la lecture de l'article de Kimmage.
J'aime particulièrement le dernier paragraphe de son entrevue.
" the one thing I would add about Armstrong is that I'm not sure he is as proud of the person he is todayas I am of myself. Whatever you do in life, you have to accept the consequences of your actions, like I accepted the consequences of my decision to get out of cycling without looking back. So I hope he has the mental resources and the money to deal with the consequences of what he has done all these years, I really do. But I also hope that the truth comes out. And I don't envy Armstrong, that's for sure..."
www.cyclingnews.com/news/bassons-wont-judge-landis-and-armstrong
jeudi 10 février 2011
vendredi 7 janvier 2011
Mini camp d'entraînement de Mars
Dates: Samedi 5 et dimanche 6 mars 2010
Lieu: Rigaud
Que vous débutiez ou que vous soyez déjà un habitué du triathlon, venez optimiser votre préparation pré-saison à Rigaud, les 5 et 6 mars prochains.
Le thème de la fin de semaine: Transfert des dernières avancés en entraînement de l'élite vers l'athlète groupe d'âge.
- Natation: Corrections techniques et entraînement. Comment optimiser la propulsion tout en réduisant la résistance.
- Vélo: Optimiser sa position de triathlon, sa technique de pédalage et la planification de l'entraînement.
- Course à pied: Technique de course, prévention des blessures, spécificité de la course en triathlon.
- Entraînement:
a) Obtenez le maximum de gain / temps investi.
b) Comment passer de la courte à la longue distance.
La fin de semaine sera consacrée à des séances techniques dans chacun des sports tout en donnant un aperçu des types d'intensité à travailler. Ces séances seront entrecoupées de conférences sur les thèmes abordés lors des pratiques ainsi que sur:
-L'adaptation à la chaleur et ses protocoles.
-L'alimentation pré /pendant/post compétition et entraînement
-Préparation physique (musculation) et triathlon.
Prix de la fin de semaine: 75$
Possibilité d'hébergement à 2 minutes des lieux d'entraînement.
Pour infos:
Philippe Bertrand
coach.philippe.bertrand@gmail.com
514-887-5163
Lieu: Rigaud
Que vous débutiez ou que vous soyez déjà un habitué du triathlon, venez optimiser votre préparation pré-saison à Rigaud, les 5 et 6 mars prochains.
Le thème de la fin de semaine: Transfert des dernières avancés en entraînement de l'élite vers l'athlète groupe d'âge.
- Natation: Corrections techniques et entraînement. Comment optimiser la propulsion tout en réduisant la résistance.
- Vélo: Optimiser sa position de triathlon, sa technique de pédalage et la planification de l'entraînement.
- Course à pied: Technique de course, prévention des blessures, spécificité de la course en triathlon.
- Entraînement:
a) Obtenez le maximum de gain / temps investi.
b) Comment passer de la courte à la longue distance.
La fin de semaine sera consacrée à des séances techniques dans chacun des sports tout en donnant un aperçu des types d'intensité à travailler. Ces séances seront entrecoupées de conférences sur les thèmes abordés lors des pratiques ainsi que sur:
-L'adaptation à la chaleur et ses protocoles.
-L'alimentation pré /pendant/post compétition et entraînement
-Préparation physique (musculation) et triathlon.
Prix de la fin de semaine: 75$
Possibilité d'hébergement à 2 minutes des lieux d'entraînement.
Pour infos:
Philippe Bertrand
coach.philippe.bertrand@gmail.com
514-887-5163
vendredi 6 novembre 2009
Hill reps in Portland
10 x 250m hill reps/ 4k swim / 75 min on the trainer... day 2 in Oregon.
Ah yes: sushi too.
mercredi 4 novembre 2009
Portland, Oregon
First day in Oregon at the Nike headquarters. A first good day here as Simon, Kyle, Lauren and Andrew trained with Jerry Schumacher's group.
Here's a picture from the core / flexibility session:
Here's a picture from the core / flexibility session:
The facilities are unreal and the Oregon Project elite group is packed with talented and hard working athletes divided between Alberto's and Jerry's groups. Kyle (Mr. Stats) is way better than myself at this but between Dathan Ritzenhein, Matt Tegenkamp, Kara Goucher, fellow canadian Simon Bairu and others, the stats are quite impressive.
I'm looking forward to tomorrow's hill repeats with the group.
Finally, here's a picture of the Lance Armtronsg pool... Crystal and Commonwealth are nice but the glass wall isn't too bad either.
vendredi 11 septembre 2009
Congrats Paula!
3rd place today at the U23 World Championship in Australia by Paula Findlay
Superb race.
Tomorrow: Elite Men
Sunday: Elite Women
A Great weekend of racing in front of us.
Great Britain and Canada on the run
One medal, one didgeridoo, Paula and two random guys...
P.S: Allez voir sur le blog à Simon pour un video con mais hilarant... www.simonwhitfield.blogspot.com
mercredi 9 septembre 2009
Team Canada
Great team, excellent atmosphere, everybody seems ready to perform to his best and raise to the occasion.
Let's race...
lundi 7 septembre 2009
GoldCoast
Cela fait presque deux jours que nous sommes arrivés en Australie. Ce fut un LONG voyage. Départ jeudi soir 20:00, arrivée à GoldCoast samedi à 19:00. Malgré tout, excellent esprit d'équipe. Juniors, U23 et séniors voyageant ensemble avec le personnel, quelques choses à garder. Certains athlètes vont même jusqu'à porter le T-Shirt technique de l'équipe... geste courageux pour quelqu'un qui va passer les 30 prochaines heures à suer.
Deux jours d'entraînement plus tard, la plupart des membres de l'équipe sont déjà remis (presque) du décalage.
Quelques photos des entraînements:
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